こんにちは!
スローワークアウト60がリニューアル!!
少し新しくなりました(*´∀`*)
全身シェイプアップ!
腰痛・肩こりの予防・改善!
低体温の改善!
などなど、その他モロモロ効果が望めるスローワークアウト☆
これからどんどん薄着になっていく季節に備え、
一足早くシェイプアップ始めましょ~(*´∀`*)
初めての方も久しぶりの方も、どなたでも参加できます!
クラス構成は、40分筋トレ、20分ストレッチ。
終わったあとは心身スッキリ!ストレス解消にもオススメです!!
是非とも体感してみてください~♪