SATOインストラクター
心と身体を、明るく元気に穏やかにしてくれる…ヨガは私にはなくてはならないもの。ナチュラルブレスを通してポジティブなヨガを伝えて行きます。
呼吸と軸になる土台の大切さを知り、自分と向き合う時間を持つことで前向きなマインドを維持できます。いつまでもビキニを着られる体いたい！とウエイトトレーニングを始め、ボディメイクの大会で優勝した経験から、皆様にも綺麗なボディラインでいられるお手伝いします。
パーソナルクラスではいろんな器具を使って、ヒップアップ、バストアップ等ご希望に合ったトレーニングを行います。
また食事のお悩みや指導も行っていますので、ぜひ一度ご相談くださいね。
《資格》
- 全米ヨガアライアンス認定（RYT200）インストラクター
- 全米ヨガアライアンス認定（RYS500）
- ヨガセラピーティーチャートレーニング修了
- インドヨガアライアンス200h
- 陰ヨガ認定講師
- BFRパーソナルトレーナー
- ダイエット協会認定講師
- ダイエットアドバイザー1級
《プロフィール》
- ベストボディジャパン名古屋大会優勝
- ベストボディジャパン全国大会準優勝
- JBBFビキニフィットネス４位
- JBBFオールジャパンビキニフィットネスセミファイナル出場
《担当クラス》
