カウンセリングを行ない理想のメニューをご提案致します。パーソナルメニュー・ヨガ・ピラティス・美容メニューを豊富にご用意。本町・肥後橋・淀屋橋とビジネス街の中心で、仕事帰りでもとっても便利。
大阪と西宮のヨガ・ピラティス・パーソナルトレーニングはナチュラルブレスで！
ホットヨガスタジオナチュラルブレス
ホットヨガスタジオナチュラルブレス
Personal Training
ストレッチパーソナルは「タイ古式マッサージ」をベースに行います。
タイ古式マッサージは別名「2人で行うヨガ」「なまけもののヨガ」とも言われます。本来は指圧・ストレッチ・整体などを融合させた施術ですが、ストレッチの要素を中心に施術を行います。普段行っているヨガなどと併用することで柔軟性UPに繋がります。
など、是非ご利用ください。
以下に当てはまる方は施術をお断りしておりますのでご了承ください。
一緒に理想を叶えましょう！
自重からマシンや器具を使って、ご希望に合ったメニューでトレーニングを行っていきます。
お尻に特化したマシンもありますので、得意とするヒップアップのメニューから、バストアップ等様々な方向から、個々に合った方法で指導いたします。
また、筋力トレーニング以外でも食事のお悩みや指導も行っています。
何をしても痩せない…筋肉がつかない…ぜひ一度ご相談くださいね。
時間は45分と30分とご用意しております。パーソナルの前に、カウンセリングだけのご予約もございますのでお気軽にお待ちしております。
初めてのレッスンから効果を実感
カウンセリングを行ない理想のメニューをご提案致します。パーソナルメニュー・ヨガ・ピラティス・美容メニューを豊富にご用意。本町・肥後橋・淀屋橋とビジネス街の中心で、仕事帰りでもとっても便利。
ホットヨガ・ピラティスから加圧トレーニングまでレッスン可能。美容メニューを豊富にご用意。駐車場があり、とっても便利。地域に根差したスタジオです。
