短時間・低負荷

BFRトレーニングの魅力はそのベルトにあります。
BFRトレーニングベルトを使用することで軽い重量でのトレーニングが可能となり、その時間は1回に5分から10分程度でOK。

幅ひろい運動効果

運動効果の守備範囲は広く、日常の健康維持、ダイエット、事故や病気の後のリハビリ、トップアスリートまでと、あらゆるニーズに応える有効なトレーニング方法です。

誰でも出来るトレーニング

若者はもちろん高齢の方まで、いつでも安心してトレーニングを行うことができます。
誰もが気負うことなく手軽に効果を得られるトレーンニング方法がBFRトレーニングです。