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デトックスヨガ Level 1 （60分） 室温：ホット
※入門コース。初めての人や軽く汗を流したい人に適したコースです。
《初めての方（トライアルの方）は、なるべくレベル１からお薦めします。》 |
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デトックスヨガ Level 2 （60分） 室温：ホット
※慣れてきた人向けの標準コース。しっかり汗を流せます。 |
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デトックスヨガ Level 3 （75分） 室温：ホット
※Level 2 では物足りない人向けの中級者コース。たっぷり汗を流せます。 |
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Aroma Candle アロマキャンドルヨガ（60分）
※アロマキャンドルの灯しの中で行うリラックスを目的としたクラスです。通常の室温湿度。 |
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Power パワーヨガ（75分）
※上級コース。
※通常の室温湿度のスタジオで行います。 |
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Power パワーヨガ 初級（60分）
※パワー初級クラス。パワー初めての方どうぞ。
※通常の室温湿度のスタジオで行います。 |
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Partner パートナーヨガ（カップルヨガ）(75分）
※パートナーヨガは2人1組で行います。お二人でお越しください。 |
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kiz キッズヨガ (45分）
※キッズヨガは親子2人1組で行います。 |
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Hata yoga ハタヨガ（60分）
※リラクゼーションを目的としたクラスで、アロマの香りとキャンドルの灯りの中で行います。
通常の室温湿度のスタジオで行います。 |
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Pilates ピラティス (60分)
※身体の深層部の筋肉を鍛え理想的な骨格を取り戻し、美しいボディラインを作ります。
初めての方でも安心して参加できます。通常の湿度室温で行ないます。 |
