アーユルヴェーダ

アーユルヴェーダとは生命の科学という意味です。 　

現在、日本の究極のリラクゼーションまたはインドエステとして注目を集めているアーユルヴェーダ。
実は約５千年の歴史を有する健康と長寿を追求した古代インド医学です。
アーユルヴェーダでは、トリドーシャ（３つのドーシャ）というものがあり、鉱物、植物、動物、人間及び環境世界はヴァータ・ピッタ・カパという３要素を持っていると考えます。
各ドーシャにおいて、ヴァータは「空・風」、ピッタは「火」、カパは「水・地」を表しています。
そして個人によって各ドーシャの強弱があり、そのバランスによって性格や体質の違いとして現れます。
それは１日や１年、私たち人の一生の中でもカパ、ピッタ、ヴァータの順で変化のサイクルがあります。
季節や時間によって感じ方が違うのもそのためです。ぜひ日々のメンテナンスとして取り入れてみてください。

アビヤンガ　Abiyanga

施術時間　75分（初回のみ90分）　　7,000円
内容：ヘッドマッサージ、ボディトリートメント（痛みがある部分に適したオイルもあります。）、フェイスマッサージ、（ホットパック）

アビヤンガとは、オイルで行う全身の施術になります。筋肉を柔らかくし、リラックス効果や、デトックス効果があります。頭の先から、足の先までオイルで包み込み、最後は汗を流します。体の外へアーマ（老廃物）を出しましょう。ドーシャバランスを整えるトリートメントとして最高です。

シロダーラ　Shirodara

施術時間　アビヤンガ75分＋シロダーラ30分　　9,000円
アビヤンガ＋2,000円（2回目のオイルは同じオイルを使用できるため、1,000円にて受けていただけます。
オイルの保存期間は2週間以内です。

内容：同じオイルを使用してのシロダーラはショートアビヤンガ（20分、4,000円）＋シロダーラ（30分1,000円）計６０分で行えます。
シロダーラはフル活動している頭をお休みし、リセット効果があります。
※シロダーラのみの施術はありません。
インド、ケララでの伝統的な手技と現地より取り寄せているオイルを使用しています。