ナチュラルブレスのヨガ

室温を38℃湿度60％に設定したスタジオで行うホットヨガは、発汗作用を高め１リットル以上の汗をかきます。また体の硬い人でも筋肉を傷めることなく柔軟性を高められます。 単に暑いスタジオで汗をかくだけだと、サウナのようにさらさらした汗ですが、パワーヨガの動きを加えることによって、アポクリン腺という汗腺を刺激して毒素を多く含んだ汗をかきやすくしていきます。 ミネラルウォーターを補給しながら、毒素を排出し基礎代謝を高めていきますので、太らない体質の体になり驚くほど健康な体に生まれ変わります。

「今までのホットヨガは、汗をかいて気持ちいいけど頭が痛くなる。」と悩んでいませんか？
スタジオ内の酸素濃度を変えることなく暖めるシステムです。
二酸化炭素量を増やさないことで、酸欠状態で頭痛になることなく 安心してヨガを楽しんでいただけます。

ナチュラルブレスでは、バスタオル２枚、フェイスタオル１枚を無料でレンタルしています。 レンタルウェア（￥500）もありますので、手ぶらで来ても安心です。 水分を吸って重くなったタオルやウェアを持って帰らなくてすむので、とっても便利です！
※プレミアム会員はタオル類は付きませんので、レンタルセット（200円）等をご利用ください。