本町インストラクター（ピラティス）

佐藤　志穂

ピラティスインストラクター

テーマパークダンサーとして踊っている時、腰痛など身体の故障が続いてる中で、ピラティスを土台としたバレエの良い指導者と出会い、
身体が見た目も中身も劇的に変化したのが、ピラティスを始めたきっかけです。

ピラティスは奥が深いです。　　ピラティスをすると、いまだに身体の新しい発見があり、自分の身体がどんどん繋がっていくのが実感できます。
たくさんの方にピラティスの素晴らしさを伝えていきたいです！

・（英）PILATES　INSTITUTE　　・ネバダ州立大学公認ピラティス指導者

遠藤　留里

ピラティスインストラクター

幼少時代から、新体操、バレエを学ぶ。
中学時代から、大阪キャレスアクターズスクール入学し、ダンスや歌を学び高校卒業後は、OSMダンス専門学校へ入学。
専門学校卒業後、アメリカLAへ三年間留学しダンス、ヨガを学ぶ。

日本に帰国後、フリーインストラクターとしてヨガ、ダンスを指導する中、エクササイズの一貫としてピラティスを始めました。

自身の身体や呼吸を感じる楽しさを感じると同時に、ピラティスをすれば身体は必ず変化し身体の体調もよくなり心も強くなると感じます。
一緒に、ピラティスを通じて心身共によい状態へ導いて行きましょう。

・BASI PILATES (Matwork)