本町インストラクター（ピラティス）

今川　早都子

ピラティス　/　ピラスタイルインストラクター

２０歳からエクササイズの指導を始めパワフルに動いていましたが、２０代前半の出産をきっかけに腰痛に悩まされました。

年齢を重ねるごとに変化していくカラダに不安を抱いていた３０代半ば、ヨガ、ピラティスに出会い姿勢改善の大切さを痛感。
本気で身体の事を一から学び直した経験は私の宝物です。

得意分野はピラティスとスロートレーニングをベースにしたエクササイズ。
重力に負けない美しい姿勢であるためのプログラムを提供していきます！

・「ピラスタイル」プログラム考案　　
・STOTT PILATES認定(Matwork)　　・JSA認定ストレッチングトレーナー
・NSPA認定パーソナルトレーナー

遠藤　留里

ピラティスインストラクター

幼少時代から、新体操、バレエを学ぶ。
中学時代から、大阪キャレスアクターズスクール入学し、ダンスや歌を学び高校卒業後は、OSMダンス専門学校へ入学。
専門学校卒業後、アメリカLAへ三年間留学しダンス、ヨガを学ぶ。

日本に帰国後、フリーインストラクターとしてヨガ、ダンスを指導する中、エクササイズの一貫としてピラティスを始めました。

自身の身体や呼吸を感じる楽しさを感じると同時に、ピラティスをすれば身体は必ず変化し身体の体調もよくなり心も強くなると感じます。
一緒に、ピラティスを通じて心身共によい状態へ導いて行きましょう。

・BASI PILATES (Matwork)

佐藤　志穂

ピラティスインストラクター

テーマパークダンサーとして踊っている時、腰痛など身体の故障が続いてる中で、ピラティスを土台としたバレエの良い指導者と出会い、
身体が見た目も中身も劇的に変化したのが、ピラティスを始めたきっかけです。

ピラティスは奥が深いです。　　ピラティスをすると、いまだに身体の新しい発見があり、自分の身体がどんどん繋がっていくのが実感できます。
たくさんの方にピラティスの素晴らしさを伝えていきたいです！

・（英）PILATES　INSTITUTE　　・ネバダ州立大学公認ピラティス指導者

藤原　由佳

ピラティスインストラクター

バスケットやテニス、スノーボード、ダンスなど様々なスポーツを経験し、現在ピラティス、アクアビクス、エアロビクス、ＨＩＰＨＯＰのインストラクターとして活動中。

ピラティスを始めたきっかけは『自分の体を変えたい』からでした。
ピラティスを続けていくと、徐々に体が引き締まり姿勢も良くなる。
その事を自ら体感しました。
『ピラティスの大切さ、良さ、楽しさをたくさんの方に伝えたい！』と言う気持ちで常にレッスンをしています。
『体を変えたい』方ぜひ一度気軽に来て下さい♪

・STOTT PILATES(Matwork)