本町スタジオインストラクター紹介

アートと平和をこよなく愛する彼女はゴスペルやバンドでシンガーとしても活躍している。
レッスンではその鍛え抜かれた声や独自の世界観で非日常へと連れ去ってくれる。
色とりどりのイメージを広げながらも基礎の大事さを忘れない彼女のレッスンでは、自然とアーサナを楽しむ事ができる。

カナダに留学後、バックパックひとつで世界各地を旅し、自身の体調管理からヨガを始める。
カウンセラーを目指し心理学を勉強していくうちに、ヨガの精神との深いつながりを見出す。
レッスンでは深い集中を呼ぶような誘導で、ざわついていた心を静かにし、平安をもたらしてくれる。
財団法人　関西カウンセリングセンター　心理臨床カウンセラー認定
マタニティーヨガ・20時間ティーチャーズトレーニング修了
シニアヨガ・20時間ティーチャーズトレーニング修了

ダンスのインストラクターとして１０年のキャリアを持ち、数々の舞台公演、演劇、ミュージカルに出演および振り付けを担当。
レッスンではその豊富な経験から生まれる高い表現力で、体の使い方・呼吸の気持ち良さをシンプルにわかりやすく伝えてくれる。
自然と力みが抜け、しっかりと動きながらもリラックスできる。

以前の職場のハードワークで体を壊すことが多かったが、ヨガに出会い、自分の身体や心に目を向けるようになり、徐々に健康を取り戻していった。
幼稚園教諭として働いていた彼女は、キッズヨガインストラクターとしての資格も取得。
レッスンでは常に受講者を見守り、安全にサポートしてくれる。
シンプルに見えるものほど奥行きが深く、愛が大きい。
そんなヨガと彼女の共通点を感じれるようなレッスン。
・全米ヨガアライアンス２００時間取得
・ヨガエド認定キッズヨガインストラクター
・幼稚園教諭免許

家とデスクワークの往復。
そんな運動と縁のない生活だった彼女がヨガを始めたのは５年以上前。
日に日に積み重なっていくだけだった肩こりや体の不調・心のストレスがヨガをする度に軽くなっていくことに感動し、それを伝えたいという想いからインストラクターに。
年月をかけて積み重ねた疲れは、同じように時間をかけて取り除いていく。
焦らずに、ひとつひとつ丁寧に進む彼女のレッスンを受けると、体と心が解放された心地よさを深く味わうことができる。
・ヴィオラトリコロール認定ハタヨガBASIC修了