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ホットヨガとパワーヨガでデトックス。ナチュラルブレスではホットヨガスタイルのデトックスヨガを中心に、パワーヨガやパートナーヨガ、キッズヨガ、ピラティス、ルーシーダットンなどのレッスンを行っています。デトックスヨガ・・・ホットヨガにパワーヨガの要素を加えることで、デトックス効果とダイエット、新陳代謝が今まで以上ＵＰします。
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ナチュラルブレス代表　房前光芳監修
DVDで自宅レッスン！　やさしいヨガ教室
2008.5.16
サイズ：A5判　128ページ
\1,344（税込）
西東社
DVD（75分)付/オリジナル解説
渋谷スタジオ　西村インストラクターが出演
ルーシーダットン　- ダイエット・ルーシー -
2006.12.06
DVD-VIDEO / VIBG-17
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