インナービューティ♡ボディメイクヨガのご報告です！本町店岩倉
「インナービューティ♡ボディメイクヨガ」ご報告です！
まず美しい体内を目指すお話をさせてもらいました。資料を見ながらメモを取っていただき、ついつい喋り過ぎて時計を気にしつつ後半は、ボディメイクの為のヨガ！
ヨガでは大切な呼吸を使い、体幹の意識！いつもより少し頑張るポーズを行いました。
イベントを終え、皆様から「あっという間に時間が経った」「短かった」
「筋肉痛になった」等の感想をいただきました。…
更にパワーアップを目指します！
お忙しい中のご参加、ありがとうございました☺
2016年4月7日 3:15 PM カテゴリー： イベント
