ホットヨガ・パワーヨガでデトックス | ヨガスタジオ ナチュラルブレス（Natural Breath） | 公式ブログホットヨガにパワーヨガの要素を加えることでデトックス効果とダイエット、ヨガスタジオ ナチュラルブレスのスタッフによる公式ブログ。 |
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記事一覧昨年に続き今年もやっちゃいます♪お寺でヨガ！！
新緑の“少林山達磨寺”で『ヨガ・座禅』を行います 日程：６月２０日（日）９：３０～１２：３０ 料金：一般 ４０００円 ＮＢ会員 ３５００円 持ち物： ヨガのできる服装、ヨガマット、バスタオルかブランケット その他、詳細はスタッフまで 座禅が不安なかたもＮＢのＳＴＡＦＦも全員初心者なので たくさんのご参加をお待ちしています ★ヨガウェア 限定 Ｓａｌｅ 開催中★
高崎店では ご来店お待ちしております 春の訪れとともに 新年明けましておめでとうございます。
遅くなりましたが、 2009年最終日、太陽礼拝108回のイベントにも沢山の方にお集まり頂き、とても心地よい時間を過ごす事が出来ました。 呼吸音が響き空気が澄み何だか優しい気持ちになりました。 一人では感じられない事や、乗り越えられない事も、 人に支えられて生きているんだなぁ、 2010年も引き続き、宜しくお願い申し上げます 写真は初日の出ならず、初夕日です（笑） 今年の抱負はもう決めましたか 1日1日を大切に 恒例の「太陽礼拝１０８」 今年も行います！年越しというと聞こえてきそうな、除夜の鐘。 108回の鐘の音と共に、苦をもたらすとされる煩悩を取り払うという意味が込められています ナチュラルブレスでは除夜の鐘ならぬ、太陽礼拝を１０８回行うことで、 「太陽礼拝１０８」 を今年も行います。
１０８の由来は諸説ありますが、煩悩の数といわれています。 昨年参加してもらった方いわく、 みんなで太陽礼拝をして、２０１０年も素晴らしい年にしましょうね 昨年も大変好評でしたので、参加希望の方はお早めにご予約を ※訂正 新たな一歩。ご無沙汰しております。 この3ヶ月の間、皆様どのようにお過ごしでしたでしょうか？ 私は相変わらずバタバタした毎日を過ごす中で時間を見つけては山に行き海に行き…自然に癒されておりました☆ 季節も夏から秋へとバタバタと変化し、時間の流れの速さを感じます。 そんな中、高崎店にも新たなスタッフが２名増えました ショートカットの長尾さん、ロングヘアの飯島さん ２名とも只今フロント業務を頑張っています。 そのうち、スタジオでレッスンをしているかも…しれません 沢山イジってやってくださいね（笑） これから寒い季節の到来ですから、夏の間お休みしていた方も 七夕です。今日は七夕ですね。 コンビニにも笹が飾ってあり色とりどりの短冊が結んでありましたよ さて、私の昔の同級生のBlogに良い事が書いてありましたので、 この場をお借りして、シェアしま～す☆ ↓↓ 『Present』 次のような銀行があると考えてみましょう その銀行は、毎朝あなたの口座へ８６４００ドルを振り込んでくれます。 同時にその口座の残高は、毎日ゼロになります。 つまり８６４００ドルの中であなたがその日に使い切らなかった金額はすべて消されてしまいます。 みんなならどうする。 もちろん毎日８６４００ドル全額引き出しますよね。 オレ達は一人一人が同じような銀行を持っています。 それは 『時間』 です。 毎朝あなたに８６４００秒が与えられます。 あなたが上手く使い切れなかった時間は消されてしまいます。 それは翌日に繰り越されません。 それは貸し越し出来ません。 毎日あなたのために新しい口座が開かれます。 そして毎晩その日の残りは消されてしまいます。 もし、あなたがその日の預金を全て使い切らなければ、あなたはそれを失ったことになります。 過去にさかのぼることは出来ません…。 あなたは今日与えられた預金の中から今を生きないといけません。 だから与えられた時間に最大限の投資をしましょう。 そしてそこから、健康、幸せ、成功のために最大の物を引き出しましょう。 時計の針は走り続けています。今日という日に最大限の物を作り出しましょう。 １年の価値を理解するには、落第した学生に聞いてみるといいでしょう。 １ヵ月の価値を理解するには、未熟児を産んだ母親に聞いてみるといいでしょう。 １週間の価値を理解するには、週間雑誌の編集者に聞いてみるといいでしょう。 １時間の価値を理解するには、待ち合わせをしている恋人達に聞いてみるといいでしょう。 １分の価値を理解するには、電車をちょうど乗り過ごした人に聞いてみるといいでしょう。 １秒の価値を理解するには、たった今事故を避けることが出来た人に聞いてみるといいでしょう。 １０分の１秒の価値を理解するには、オリンピックで銀メダルに終わってしまった人に聞いてみるといいでしょう。 だから、あなたの持ってる一瞬一瞬を大切にしましょう。 そしてあなたはその時を誰か特別な人と過ごしているのだから、十分に大切にしましょう。 その人はあなたの時間を使うのに十分ふさわしい人でしょうから。 そして『時』は誰も待ってくれないことを覚えましょう。 昨日はもう過ぎ去ってしまいました。 明日はまだ分からないのです。 今日は与えられるものです。 だから英語では『今』をプレゼント（Present）と言います。 ふむふむ。 何だか願い事にもつながってくると思いませんか？ 今という時間の積み重ねが未来になり、願い事もかなっていくんじゃないかと…。 いいPresentを頂きました さてさて、今日も暑いですが楽しい1日を過ごしましょう◎ プレゼント大好き（笑）鈴木でした いよいよ今年も下半期へと突入しました！ 今年の最初に２００９年目標など決めた方～ 遅すぎる事はないので、ゆっくり自分のペースでいきましょう 頑張ってるという方！～必見です～ 毎日努力はたった、たった０．２７％でいいそうです 毎日１００％はもちろん、１０％も頑張らなくてもいいそうです。 毎日０．２７％たったそれだけで・・・ ０．２７％×３６５日 みなさまが、今日という日を ちなみに、明日は『明るい日』だそうです ～お寺でヨガ&座禅体験～
少林山達磨寺にて４月１９日に開催されました！ ナチュラルブレス高崎OPEN以来 まずはなんといっても そしてなんとっ いつもとは違う空間を体験することができました☆ そして座禅 無の境地へは遠い道のりでした 一生懸命雑念を消そうとした時間 座禅で行ったのは簡単に言いますと… 心を無にし雑念を取り払い 簡単そうでとても難しい 春の風が後ろの扉から流れてくるのが それをかんじてしまった私は ちなみに足のしびれ等は一切無し 足をしっかり組むことより他のたいせつなものを 座禅って足が痛そう… 新たな自分自身との対面が待っているかもしれません お寺で 『 ヨガ 』
日程：４月１９日（日）９：３０～１２：３０ 料金：一般 ４０００円 ＮＢ会員 ３５００円 持ち物： ヨガのできる服装、ヨガマット、バスタオルかブランケット その他、詳細はスタッフまで たくさんのご参加をお待ちしています 少林山達磨寺 ３月９日といえば・・・今日３月９日です。 サンキューといえば・・・ありがとう。 今日はありがとうの日だそうです！！ 今まで素直に言えなかった人に、 今、一番伝えたい“ありがとう”は 一番大切な人に 明日も“ありがとう”であふれる１日になりますように…☆ 今日も“ありがとう”を伝えていきます。 ページ移動
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をかんじてしまう方！
