ナチュラルブレスの加圧プログラムがこの春からリニュアルします(*^^)v
ナチュラルブレスのコンセプトである「ＬＯＨＡＳ」とは、健康と環境、持続可能な社会生活を心がけるライフスタイルのこと・・
おひとりおひとりの自然な流れによるコンディショニングづくりのお手伝いとしてオリジナルヨガやピラティスにプラスして、さらに個々のニーズに合うオリジナルのＮＥＷ加圧プログラムをご提供していきます。
加圧トレーニングをしはじめた皆様から最近よく聞く言葉があります。
「最近カラダの中の筋肉の存在を感じるんです(^^♪」
それはトレーナーをしている自分自身もめちゃめちゃ実感しています！
ムキムキなカラダを目指したくないという女性の声もよく聞きますが、実は筋肉というのは３０歳以降、毎年２３０gずつ減少しているんです(*_*)
加圧トレーニングの最大の特徴は軽い負荷、短時間で筋力アップの効果を得れること！
「筋委縮の予防」＝「アンチエイジング」にも繋がりますね。
さあ！加圧トレーニングでメリハリのあるカラダになって爽やかな春を過ごしましょう（*^_^*）
★ナチュラルブレスの NEW加圧プログラム★
＜初回＞ 加圧トライアル １名様 １回限り ３,１５０円
/４５分（一人の場合３０分） （定員２名）
初めての方は、まずは加圧トライアルから体験スタート！！ 加圧トレーニング資格者がカウンセリングを行い、あなたに適切なトレーニングを片腕･片脚のみ体験して頂きます。
※加圧トレーニングは資格者によるマンツーマン指導です。 2人1組の場合、加圧ベルトの装着はお一人ずつで行います。
＜STEP１＞ 加圧ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ １回 ４,７５０円
/４５分（一人の場合３０分） （定員２名）
加圧トレーニングによって細胞の生まれ変わりが促進され、軽い負荷。しかも短時間で理想のボディメイクを目指します。
ヨガやピラティスのレッスンと組み合わせて受けたい方にもお勧めです。
※加圧トレーニングは資格者によるマンツーマン指導です。 2人1組の場合、加圧ベルトの装着はお一人ずつで行います。
＜STEP２＞ 加圧ｵｰﾀﾞｰメイドﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ １回 ６,５００円
/４５分 （完全マンツーマン）
より上を目指すあなたに！最高の効果を導きだすために個々のニーズに合わせ、加圧トレにピラティスやコアトレ、パーソナルストレッチなどのメニューを組み合わせたあなただけのオーダーメイドプログラムを構成します。
＜４月末まで＞ 加圧ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ １回 ５,２５０円
/３０分 （完全マンツーマン）
※新メニューの導入により、加圧ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ３０分のコースは４月末で終了させていただきます。
＜ご予約の流れ＞
ご希望の予約枠の空きを確認して頂き、定員２名制のボディメイクかトライアル体験（初回のみ）、またはマンツーマン制のオーダーメイド４５分かパーソナル３０分のいずれかを指定してトレーナーか受付のスタッフにお伝え下さい。
なお、プログラムの詳しい内容やその他ご相談があれば加圧トレーナーの今川、中野、土屋まで直接お声をおかけ下さい。
＜本町スタジオ ４月の加圧トレーニングスケジュール＞
●毎週月曜日（４/６・１３・２０・２７）
・１７：３０～
・１８：３０～
・１９：３０～
・２０：３０～
●毎週火曜日（４/７・１４・２１・２８）
・１３：３０～
・１４：３０～
・１７：００～
・１９：３０～
・２０：３０～
●毎週水曜日（４/１・８・１５・２２）
・１２：３０～
・１３：３０～
・１４：３０～
・１８：３０～
・１９：３０～
・２０：３０～
●毎週金曜日（４/３・１０・１７・２４）
・１７：３０～
・１８：３０～
・１９：３０～
・２０：３０～
●隔週土曜日（４/４・１８）
・１５：３０～
・１６：３０～
・１７：３０～
●毎週日曜日（４/５・１２・１９・２６）
・１２：３０～
・１３：３０～
・１４：３０～
・１５：３０～
・１６：３０～
●祝日（４/２９)
・１２：３０～
・１３：３０～
・１４：３０～
・１５：３０～
・１６：３０～
＜天満橋スタジオ ４月の加圧トレーニングスケジュール＞
●毎週木曜日（４/２・９・１６・２３・３０）
・１１：００～
・１２：００～
・１４：３０～
・１７：００～
・１８：００～
●隔週土曜日（４/１１・２５）
・１５：３０～
・１６：３０～
・１７：３０～
～予約についてのお願いm(u_u)m～
加圧トレーニングは完全予約制でマンツーマンか定員お二人までで指導させて頂くシステムになっております。
当日のキャンセル、無断キャンセルは他のお客様へ大変ご迷惑をお掛けすることになりますので、変更などがありましたら出来るだけ早めにご連絡を頂けますよう心よりお願い申し上げます。
尚、遅くても予約前日の営業受付時間までにご連絡をお願い申し上げます。それ以降になりますと一律２０００円のキャンセル料を頂くことになります。
何卒ご理解賜りますようお願い申し上げます。