ホットヨガ・パワーヨガでデトックス | ヨガスタジオ ナチュラルブレス（Natural Breath） | 公式ブログ

９月２６日～１０月８日にかけて、バリのウブドでティーチャートレーニングを行いました。

天候にも恵まれて、開放された大自然の中で思う存分”Ｙｏｇａ”をしてきました。

自然の中で、大きく息を吸うだけでも気持ちのいいものですが、
ヨガをすることで本当に心も体もしだいに開放されていきます。

参加者たちは、こわばった表情も硬くなった体も重い心も、みんなバリに置いてきちゃたようです。

機会があれば一度　大自然の中でヨガをしてみてください！