お待たせ致しましたm(u_u)m
以前、お知らせしていた、「３ヶ月でカラダを変えよう♪」の、
ピラティス スタイルアップ講座の詳細が決定しました！！
◆開催場所◆
本町スタジオ 各コース １２０分
定員は１０名 （最小遂行人数６名です）
日・祝日コース（１５：００～１７：００）と、
平日コース（１３：３０～１５：３０）の２コースを開催！
◆受講料◆
４５，０００円＋ピラティスグループレッスン２回券
（プレミアム会員は３５，０００円、但し、２回券はありません）
◆テーマ◆
①正しい姿勢って？
②骨盤はカラダのベース
③綺麗な背中を作ろう
④肩まわりをスッキリ
⑤トータルボディメイキング
この５つのテーマを元に、小型器具を使用し、ピラティスの動きを体感して頂きます☆
◆開催日◆
＜日・祝日コース＞
①のテーマ･･･10/26（日）と11/2 （日）
②のテーマ･･･10/9 （日）と11/16（日）
③のテーマ･･･11/23（日）と11/24（月）
④のテーマ･･･11/30（日）と11/7 （日）
⑤のテーマ･･･12/14（日）と12/21（日）
＜平日コース＞
①のテーマ･･･10/28（火）と10/30（木）
②のテーマ･･･11/11（火）と11/13（木）
③のテーマ･･･11/25（火）と11/27（木）
④のテーマ･･･12/2 （火）と12/4 （木）
⑤のテーマ･･･12/16（火）と12/18（木）
※各コース、テーマ①～⑤の受講が前提です。
どちらか選んでご参加下さい！もちろん、全１０回受講もＯＫ♪
全日程を受講すれば、最大２０時間になります☆
◎個別の姿勢分析とカルテを作成します◎
これから寒くなり、姿勢も縮みがちになるので、自分の体を理解し、内側からも外側からも綺麗になりましょう♪
◇スタイルアップ講座の為の説明＆体験会も開催します◇
受講してみたいけど･･･
初めてでも大丈夫かな？･･･
なんて方の為に、説明＆体験会を実施します。
説明＆体験会は、天満橋店でも開催します。
本町店･･･10/14（火）と10/23（木）
天満橋店･･･10/16（木）と10/21（火）の13:30～14:30
定員 10名、 受講料はなんと無料で実施！
是非、この機会に、ピラティスに触れてみて下さい！
※説明会のご予約は、各店舗で受け付けています。
ピラティスに関する質問や、講座のお問い合わせは、担当インストラクター 今川までご連絡下さい。
→ sa20studio@yahoo.co.jp