体験 加圧トレーニング 本町店にて９月より開催
【定員】各４名 【体験料金】３０００円
説明＋体験加圧トレーニング（腕のみ）
第１回 ９月３日（水曜日）
①１５：００～ ②１６：００～ ③１８：００～ ④１８：３０～
第２回 ９月８日（月曜日）
①１５：００～ ②１６：００～ ③１８：００～ ④１８：３０～
第３回 ９月１８日（木曜日）
①１８：００～ ②１８：３０～
第４回 ９月２９日（月曜日）
①１１：３０～ ※スタジオは１０：３０OPENです。
【加圧トレーニングとは】
腕の付け根や足の付け根を専用の加圧ベルトで締め、適切に血流を制限した状態でトレーニングを行うことで、効率よく筋力アップができます。科学的な裏づけの取れた画期的なトレーニングで、指導資格者のもとでトレーニングを行います。
短時間のトレーニングで大きな効果が得られるため、女優やモデルの間で話題のトレーニングです。
【その効果とは・・・？】
・血行がよくなり、新陳代謝が活発に
・血管年齢が若くなる
・短時間・小さい負荷で筋力アップが可能
・若返り効果がある
・腕や足への加圧で全身に効果がある
・成長ホルモンが急上昇
【成長ホルモンの働き】
・ﾀﾞｲｴｯﾄなしで脂肪量の減少
・シワがなくなる
・髪の毛の再生
・肌が若返り きめ細やかになる
・傷口の早期治療 ・骨の強化
・コラーゲンの生成､修復の向上
・視力､聴力の回復
・免疫力の向上
・疲労や老化に伴う躁鬱感の除去
・睡眠の質的向上
・記憶力の向上
・血圧の低下セルライトの除去
・性的能力の改善
・バストアップ
・加齢とともに萎縮する臓器の再成長
・筋肉量の増加 ･･･他
★担当インストラクター★ 土屋ふみ代 （加圧トレーニングインストラクター）
※９月の体験レッスンはお一人様 何度でも受けることができます。