ホットヨガ・パワーヨガでデトックス | ヨガスタジオ ナチュラルブレス(Natural Breath) | 公式ブログ

ホットヨガにパワーヨガの要素を加えることでデトックス効果とダイエット、ヨガスタジオ ナチュラルブレスのスタッフによる公式ブログ。

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アメリカツアー お疲れ様でした!

ティーチャートレーニング 参加のみなさん。
ラグナビーチでのトレーニング お疲れ様でした!

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みなさんと一緒に過ごした12日間がとても楽しく素敵な時間でした。
アサナや瞑想、チャンティングや勉強、汗や涙、ビーチでのヨガやルーフデッキでの夕日、みんなで楽しく行なったゲームなどなど
みんなの素敵な笑顔と一緒に、心にしっかりと刻み込まれています。

日本に帰ってきてからは、またあわただしい生活に戻りましたが
あの素敵な時間・空間を忘れることができないでボーっとしていることがあります。

みなさんは気持ちも心も日本に戻ってきましたか?
トレーニングに行く前と違ったことはありますか?
また、違って見えることや違って感じることはありますか?

まだ後半が残っていますので、またみなさんの素敵な笑顔に合えることを今から楽しみにしています!

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