寒い日が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか？
こんな日には、ナチュラルブレスのデトックスヨガで、
体も心もほっかほかになってくださいね
そして、
ついに！！今月から
ナチュラルブレス天満橋スタジオで、
マタニティヨガのクラスが始まりました！！
毎週火曜日 １１：３０～１２：４５ （常温）
（クラスは７５分ですが、最後の２０分ぐらいは、
リラクゼーションの時間と妊婦さん同士の
コミュニケーションの時間にしたいと思っています
）
初回お試しは１，０００円で受けていただけます
4月末までのキャンペーン。
対象は妊娠１６週以降の運動許可のある妊婦さん☆
マタニティヨガは、ゆったりとした呼吸で、
心と身体をリラックスさせて、
無理のないポーズで、妊娠中のトラブルを軽減し、
赤ちゃんを産むための身体作りにとても役立ちます。
スタジオでは、ポーズの補助をしてくれる、
ボルスターや、ブランケット、ブロックなども
用意していますので、
ヨガが初めての方でも、練習されている方でも安全にそして快適に
クラスを受けて頂けます
↑このボルスターは妊婦さんの強い味方！！
ボルスターがあるだけで、無理なくポーズが深まり、
とってもリラックスできるんですホントこれ気持ちいいんです～♪
初めての妊娠で不安を感じている方、
妊娠中の腰痛、肩こり、むくみが気になる方、
運動不足で身体がカチカチになっている方、
みんな是非一度マタニティヨガを受けに来てみて下さい
身体も心もリラックスして、
マタニティライフをより楽しく、
より快適に過ごしていきましょ～
会員様のお友達で妊婦さんがおられましたら ,
ぜひご紹介下さいませ☆
ご予約は、ナチュラルブレス天満橋スタジオまで。
お気軽にお問い合わせくださいね～
週末にかけてまた気温が下がるみたいです
お体気を付けて楽しい週末をお過ごしくださいませ～☆
皆様のご来店をお待ちしております
ナチュラルブレス天満橋スタジオ 樋野 あずさ☆