こんにちは
会員様限定で『陰ヨガ』の特別レッスンを開催する事になりました
陰ヨガ・・・
激しい動きとは対照に、一つのポーズを３～５分ＫＥＥＰ
立ちポーズはなく、ゆっくりと行い、筋肉をリラックスさせ、
「骨盤・股関節」を中心にゆっくりと時間をかけ
関節・歪み・柔軟性にアプローチしていきます
「骨盤・股関節」をじっくり観察してみませんか
◆日程◆
１１月２７日（日）１４：００～１５：３０（常温）
◆料金◆
１，５００円
※２日前からのキャンセルは半額がかかります
◆定員◆
１０名
◆場所◆
ナチュラルブレス 本町スタジオ
◆担当インストラクター◆
岩倉智子
・全米ヨガアライアンス２００ｈ認定インストラクター
・全米ヨガアライアンス認定RYS解剖・生理学TTC修了
・ポールグレイリー陰ヨガTTC修了
・ヨガルーム認定ヨガセラピーTTC修了
・ハンディキャップヨガ指導者養成コース修了
残りの枠が少なくなっております
お早めにご予約下さい★
お待ちしております（*^_^*）