ヨガスタジオ ナチュラルブレスのスタッフによる公式ブログ。

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ちょっとだけホットヨガ（渋谷）

震災の影響で営業の縮小とスタジオを温めることを自粛していましたが、

１９日からちょっとだけ温めたスタジオで営業しています。

通常よりは温度は低めですが、それでもしっかりと呼吸を行いながら

ポーズをとると思った以上に汗が噴き出してきます。

今日も３月なのにかなり冷え込んでいますから、

気持ちよく汗をかいて、「ほっ」と体と心を休めてください。