６月２０日に昨年に引き続き２回目となる
「お寺ヨガ」を行ってきました。
場所は昨年同様、少林山達磨寺！
これも昨年同様、新緑がとてもまぶしかったです。
朝からまずはヨガ。
このときにも話したのですが、とてもパワーが感じられる場所で
そのパワーが共鳴して、さらに増幅していって
そのパワーをカラダ全部で感じながら
みんなで一緒に９０分しっかり行いました。
私自身、とても気持ちよかったのですが、
参加してくれた人も、同じように気持ちよかったと
言ってもらえたので、同じ気持ちで同じ時間を
共有できたのかなと思います。
ヨガを存分に楽しんでもらえたと思います。
そして、ヨガの後は、場所を移動して達磨寺のご住職による座禅。
座禅でも、心が洗われましたが、
その後の説法にも感動しました。
ヨガと仏教についてや、ナマステ（ありがとう）の意味。
とてもわかりやすく説明してもらい、その意味をかみしめながら
ナマステと言えます！
最後に、映ってませんがシャッターを押してくれたスタッフも含めて
高崎店のみんなと一枚。
参加してもらった方々、本当にありがとうございました！
Namaste