ホットヨガ・パワーヨガでデトックス | ヨガスタジオ ナチュラルブレス(Natural Breath) | 公式ブログ

ホットヨガにパワーヨガの要素を加えることでデトックス効果とダイエット、ヨガスタジオ ナチュラルブレスのスタッフによる公式ブログ。

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岩塩ランプ

スタジオにいつもと違う灯

岩塩ランプ

岩塩ランプは空気中の水分を取り込み、温めることで取り込んだ水分を蒸発させる。
その際に水の分子と岩塩の成分が溶け合うことで、大量の良質なマイナスイオンが空気中の放出される。

自然の空気清浄機

室内でのヨガがまるで森林や滝の近くでヨガをおこなっているかのような、リラックス効果を感じる。

ふか~く呼吸をしてマイナスイオンを沢山取り込もう
苦手だったあのポーズも意外とすんなりできたりして・・・・

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