もうすっかり冬ですが、そんな中
ホノルルマラソンに渋谷から３名が代表して挑戦（参加？）してきました。
３人ともはじめてのフルマラソン！！
４２．１９５キロって・・・長い（汗）。
期待と不安を一杯抱えて飛行機を降り、なんとスタートから大雨の中、必死に走り続けました。
３０キロくらいまでは順調だった足が、突然動かなくなり
残りの１２キロは何とか足を引きずって ゴール！
なんとか５時間を切った人と １？時間かかった人もいましたが、
３人とも心肺機能には、問題なく完走しました。
これも鼻呼吸とウジャイのお陰だと、本当に実感しました！！
来年はもっといいタイムで走れるように頑張ります！