２月に入って渋谷にも雪が降りましたが、寒さに負けていませんか？
嵐のマツジュンも事故ってしまうほど、当然 雪は滑ります。
この先また雪が降るのかわかりませんが、
宮益坂も雪が降った時は滑るので気をつけてくださいね。
そして雪にも負けず昨日のフォーカス別ポイントレッスンは満員でした。
ありがとうございました。
テーマの「首から肩にかけてほぐします」はいかがだったでしょうか？
肩こりは改善しましたか？
さて、フォーカス別は２月は１９日の火曜日ににもう一度あります。
テーマは「寝ポーズを中心に行います！（リラックスしたい方にどうぞ！」です。
お待ちしておりますので、ぜひ受講してください。
そして今月から、水曜日の２１：００から隔週で行っていた
アシュタンガヨガが“毎週”になりました。
こちらもお待ちしております！