みなさま、少し梅雨めいてきましたが、いかがお過ごしですか？
この季節、腰痛が起こりやすいので気をつけてくださいね(^.^)b
さて、今日はホットなニュースがあります
きたる６月２１日、ナチュラルブレス本町店でワークショップが開催されます。
ワークショップというと、何をするのかよくわからなくて、
近寄りがたいイメージがあるかもしれませんが、そんな事ありません(*^_ ’)
今回のクラスは
初心者の方から上級者の方まで、誰にでも入っていただける内容になっています！
それもそのはず、今回の先生はスタジオでも販売しているDVD付きBOOK
「やさしいヨガ教室」「男のヨガ入門」の著者、房前光芳先生なのです(*^_^*)
読んでいただいた方はご存知だと思いますが、
全く初めてヨガをする人にもわっかりやす～い内容になっています。
そんな本を監修した先生のクラスなので、初心者の方も安心して入っていただけますよ♪
それでいて、上級者の方でも「なるほど～
」と思う事がたくさんあると思います。
なぜなら房前先生は、ナチュラルブレスの創始者
私達インストラクターの先生なのです＼(^O^)／
先生の先生、いわゆるレッスンレッスンプロ(^皿^)
しかも房前先生のクラスは、アメリカのヨガ※の
エッセンスを多く含んでいるので、いつもの私達のレッスンとは
また違った発見があると思います。
（※ご存知でしたか？今の日本のヨガブームの火付け役はハリウッドやNYの
セレブ達です。ある意味インドよりも本場かもしれません（＾＾））
さぁそんな「わっかりやす～い」と「なるほど～」が詰まった今回のワークショップ、
参加した人はもっとヨガが好きになり、もっと人生が楽しくなるでしょう(´∀｀)
check it ↓↓↓↓↓
『Yoga for Life』 人生をより良くするためのヨガ
～ 大地とのつながり～
日時： 6月21日（日） 15:00～17:00
場所： Natural Breath 本町店Ｂスタジオ
料金： 一般 4000 yen／ 会員 3500 yen
※常温のクラスになります。
「やさしいヨガ教室」「男のヨガ入門」を監修したナチュラルブレス主宰の
房前光芳による関西初となるヨガの基礎を学ぶワークショップ。
「なぜヨガはポーズをとるのか？」 「ヨガ本来の目的はなにか？」
ヨガをすることでどんな効果があるのか？」 などなど、
日頃のレッスンではちょっと聞けない話や疑問に思っていること、
また本の中では語れなかったポーズの基礎やコツをわかりやすく解説します。
ヨガは単にポーズをとるだけではなく、からだに流れるエネルギーを感じたり、
内面を見つめなおすことで本来の「自分」を深く理解することにつながってきます。
ヨガで自分を知ることで、「スピリチュアル、癒し、スローライフ」など
現在 他に流行っているものとのつながりも感じられるでしょう。
「なかなか効果が出ない」という方から
「なんでヨガをするとこんなにスッキリするんだろう？」という方まで
このワークショップでそのメカニズムを知れば、
日頃のヨガがもっと効果的になり、あなたを輝かせるでしょう。
皆様のご参加お待ちしております！！