これからのつらい冬の寒さを乗り切るために
☆カラダを温める生活☆を、実践しましょう♪
女性の半数以上が“冷え性”の症状を抱えているといわれますが、
最大の原因は： 生まれつき新陳代謝が悪かったり
ｴﾈﾙｷﾞｰが燃焼しにくい体質の人が多いようです。
冷えに効果的なのは⇒半身浴や運動で身体の芯から温めること！
食事もゴボウやレンコン、ニンジン、大根などの根菜類など、
身体を温めるものを摂るようにしましょう♪
なんとっナチュラルブレスの床暖房は岩盤浴の効果！！身体が芯から温まっちゃう(^0^)/
足湯は冷え解消法としてとても効果的で風邪や不眠の予防にもなります。
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そこで高崎店では
手足浴＋岩盤シートのゲルマスパチュアに
１０分：￥５００（１コイン）ＳＴＡＲＴ！
レッスン後はもちろんの事。
レッスン前に身体を温めて・・・さらに代謝ＵＰ↑↑
足湯や食事法、運動を続けることで、冷え性はかなり改善されます。
早速、今日からＬｅｔ’ｓ ｔｒｙ！！